Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 92,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
2157 kcal
|
Tłusz: 52,20g | Białk: 118,39g | Węglo: 298,88g.
Śniadanie: Pane Bianco, Marmellate e Conserve, Latte. Lunch: Verza, Petto di Pollo, Pane Bianco. Obiad: Salmone, Alimenta Produzione Saltimbocca la Casina, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Coop Macinato Scelto di Vitello, Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Cioccolatini al Latte, Kellogg's Special K Protein, Mela, Yogurt Magro al Naturale. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|