Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
2796 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 183,59g | Węglo: 369,13g.
Śniadanie: Nestlé Leite Condensado, Pão Francês, Banana Nanica, Pão Francês, Nestlé Leite Condensado, Parmalat Leite Integral. Lunch: São Leopoldo Ricota Fresca, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Moela, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), São Leopoldo Ricota Fresca, Alpino Alpino Black Top, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Moela, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|