Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
2347 kcal
|
Tłusz: 125,99g | Białk: 125,63g | Węglo: 120,00g.
Śniadanie: Great Value Buttermilk Waffles, Great Value Butter Flavored Syrup, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Great Value Large White Grade A Eggs, Wal-Mart Country Style Ribs, Redco Foods Red Rose Original Tea Bags, Great Value Extra Fine Granulated Sugar. Obiad: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Rosemary Sage Bread Mix, Great Value Whole Milk, Great Value Cut Green Beans 8oz can, Great Value Sour Cream & Chive Mashed Potatoes, Wal-Mart Pork Steaks. Przekąski/Inne: Sam's Choice White Cheddar Extra Sharp, Kroger Water, Sam's Choice Diet Sam's Cola. więcej...
|
|
4321 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 8 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Prace Domowe - 30 minut, Czytanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dragon Goddess
|