Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
2569 kcal
|
Tłusz: 59,89g | Białk: 102,70g | Węglo: 407,00g.
Śniadanie: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Plain Bread Sticks, Chicken Soup. Obiad: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Pears (Drained, Heavy Syrup, Canned), Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Przekąski/Inne: Trader Joe's Boysenberry Preserves, Wasa Thin & Crispy Sesame Flatbread, Candy, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|