Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
335 kcal
|
Tłusz: 6,94g | Białk: 22,89g | Węglo: 45,91g.
Śniadanie: Café au Lait. Obiad: Cabillaud, Riz Basmati (Cuit), Vinaigrette, Chou Rouge. Przekąski/Inne: Pain au Lait, Café au Lait. więcej...
|
|
572 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 36 minut, Apple Health - 23 godziny i 24 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|