Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2012
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 45,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
581 kcal
|
Tłusz: 18,80g | Białk: 62,11g | Węglo: 47,61g.
Śniadanie: spinach, coffee, boiled egg. Lunch: chicken breast. Obiad: chicken breast. Przekąski/Inne: watermelon, water, watermelon. więcej...
|
|
1909 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 13 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|