Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
898 kcal
|
Tłusz: 30,99g | Białk: 56,77g | Węglo: 102,54g.
Śniadanie: Colun Leche con Chocolate Light, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate (Sobre), Soprole Yoghurt Protein+ . Lunch: Queso Crema, Orgran Quinoa Crispibread, Aceite de Oliva, Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Przekąski/Inne: En Linea Barra de Cereal Sabor Manzana, Quaker Barra de Cereal Vainilla Toffee, Soprole Leche Descremada, Mandarinas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|