Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 40,85g | Białk: 138,13g | Węglo: 49,98g.
Lunch: Acqua, Primia Lattughino , Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Cuore Sale Iposidico. Obiad: Sale, Salsiccia di Maiale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Brezel. więcej...
|
|
1320 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny i 1 minuta, Prasowanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 29 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|