Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2018
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
1444 kcal
|
Tłusz: 64,33g | Białk: 72,30g | Węglo: 147,24g.
Śniadanie: 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Gold. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Сыр Монастырский, СПК Сервелат Венский. Obiad: Лакт Творог 2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Сыр Монастырский, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Чудо Сырок Кокосовый, Nescafe Gold. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|