Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2018
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
1479 kcal
|
Tłusz: 54,59g | Białk: 98,43g | Węglo: 150,06g.
Śniadanie: Сырники ПП, Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сушеные Бананы, Яблоко, Рагу с Курицей, Вареное Яйцо. Obiad: Руккола, Шпинат, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Перепелиное Яйцо, Сыр, Витебское Молоко Сыр Сулугуни, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Грецкие Орехи, Виталюр Торт Имбирно-Ореховый. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|