Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2018
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
2217 kcal
|
Tłusz: 101,32g | Białk: 73,99g | Węglo: 194,46g.
Śniadanie: Café, Graines de Chia Séchées, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Pomme, Câlin Fromage Blanc 0%. Lunch: Activia Kiwi Citron Vert & Aloe Vera, Auchan Huile de Tournesol, Vinaigre (Cidre), Endive, Saveurs de Nos Régions Feuillantine Comtoise. Obiad: Quiche Maison, Fraisier, Crémant. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|