Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2018
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
3683 kcal
|
Tłusz: 110,37g | Białk: 218,75g | Węglo: 437,40g.
Śniadanie: Italiamo Pane Per Bruschetta, Oranges, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3, Super U Fromage Blanc 0%. Lunch: Kiwi, Italiamo Foglie d'ulivo Agli Spinaci, Freshona Haricots Verts Extra Fins, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. Obiad: Huile d'Olive, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Myprotein Peanut Butter, Carrefour Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Salade Verte, Italiamo Pizza Prosciutto E Mozzarella. Przekąski/Inne: Adélie Framboises Surgelées, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Nutrimuscle Protimuscle 5, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Quaker Flocons d'avoine. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|