Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
1338 kcal
|
Tłusz: 28,80g | Białk: 101,77g | Węglo: 145,29g.
Śniadanie: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Damiano Granella i Pistacchi , Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale , Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Paneangeli Vanillina, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Le Farine Magiche Farina di Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana, Maia Albume d'uovo, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Ceci. Obiad: Funghi Champignon Bontá Dell’Orto, Melanzana, Petti Polpa Fine di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Kraft Sottilette Light, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Przekąski/Inne: Plasmon Biscotto (1), Plasmon Biscotto (1). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|