Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2018
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
2905 kcal
|
Tłusz: 84,99g | Białk: 141,95g | Węglo: 388,03g.
Śniadanie: Sarchio Crusca di Grano, GoNutrition Whey Protein 80, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Uva Bianca, Cipolle, Montello Legumix, Zuccato Crauti al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Piselli (Surgelati), Barbabietole, Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Minestra di Legumi. Obiad: Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile. Przekąski/Inne: Rocchetta Thè Verde, Dal Colle La Ciambella Allo Yogurt, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), GoNutrition Whey Protein 80, Latte Parzialmente Scremato, Campiello Novellino. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|