Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
1470 kcal
|
Tłusz: 73,62g | Białk: 78,15g | Węglo: 128,50g.
Śniadanie: Спартак Конфеты Спартак, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Сваренное Вкрутую. Lunch: Беллакт Сметана 20%, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Морской Окунь, Салат Овощной с Маслом, Борщ со Свининой. Obiad: Савушкин Ряженка 3.2%. Przekąski/Inne: Умный Выбор Чернослив, Имбирный Чай, Чай, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|