Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2018
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
1071 kcal
|
Tłusz: 35,11g | Białk: 47,61g | Węglo: 144,81g.
Śniadanie: Кофе, Сметана, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Академия Вкуса Торт, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Obiad: Конфета, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Семга Слабосоленая, Гречка Вареная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|