Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2018
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
917 kcal
|
Tłusz: 31,56g | Białk: 55,05g | Węglo: 101,34g.
Śniadanie: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Obiad: Гуляш из Свинины, Мексиканская Смесь, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. więcej...
|
|
2750 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danypostnikova
|