Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2012
|
74,0 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 22,22g | Białk: 116,34g | Węglo: 72,06g.
Śniadanie: Lowfat Cottage Cheese, 100% Liquid Egg Whites, Extra Large Grade AA Egg, SLICED MUSHROOMS, Pure Organic Baby Spinach, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: red pepers, Low Fat Cottage Cheese, small curd, Low Fat Sesame Ginger, Green Leaf Lettuce, Boiled Egg, baby carrots. Przekąski/Inne: fat free cottage cheese, Braeburn Apples, hard boiled egg whites, Total 0% Greek Yogurt, Hard Boiled Egg Whites. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
|
|