Dziennik ポテサラ, 27 paź 18

旅行で酒浸りの日々を送ったので太るよね。これでも少し落ちた状態です。
88,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
1898 kcal Tłusz: 46,94g | Białk: 90,45g | Węglo: 283,06g.   Śniadanie: セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), マルコメ わかめ, AEON 佃煮, たらこ, ご飯. Lunch: 柿, トップバリュー 福神漬け, らっきょう, TOPVALU ビーフカレー, ご飯. Obiad: ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑), さつま揚げ, セブンイレブン 野菜さつま, セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), イオン株式会社 ミートオムレツ, イタリアンサラダドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯. więcej...
1934 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 3,3 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ポテサラ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.