Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2018
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
2043 kcal
|
Tłusz: 69,92g | Białk: 116,05g | Węglo: 238,29g.
Śniadanie: Рот Фронт Вафли Маринка, SPAR Хлеб Сергеевский, Vici Лосось Слабосоленый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Суп из Сайры, SPAR Хлеб Сергеевский, Vici Лосось Слабосоленый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофель (с Кожурой). Obiad: Рот Фронт Вафли Маринка, Рот Фронт Вафли Маринка, SPAR Хлеб Сергеевский, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, SPAR Хлеб Сергеевский, Баклажан, Помидоры, Суп из Сайры. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|