Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2018
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
1168 kcal
|
Tłusz: 11,55g | Białk: 32,15g | Węglo: 244,47g.
Śniadanie: Cukier, Kawa z Mlekiem, Tarczyn Sok Czarna Porzeczka, Kasza Manna na Mleku. Lunch: Wedel Pawełek Mleczny Toffi, Suszone Banany, Banan, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Biedronka Bułka Kajzerka. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Tarczyn Sok Czarna Porzeczka, Kasza Manna na Mleku, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Guma do Żucia (z Cukrem). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|