Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2018
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2018:
|
1321 kcal
|
Tłusz: 16,43g | Białk: 144,36g | Węglo: 153,02g.
Śniadanie: S. Martino Cacao Magro Amaro Bio Sun, Sarchio Kamut Soffiato, Mirtilli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Zucchine, Carciofi, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Zucchine, Orata, Fini Gnocchetti Tirolesi, Orogel Contorno Leggerezza. Obiad: Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Esselunga Cuori di Lattuga, Orata. Przekąski/Inne: Vitalis Muesli Croccante Light, Hero Marmellata Light Fragole, Auchan Arrosto di Tacchino, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|