Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2018
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2018:
|
2377 kcal
|
Tłusz: 68,47g | Białk: 89,80g | Węglo: 326,99g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Лук. Lunch: Icestar Клубника Быстрозамороженная, Billa Сыр Косичка. więcej...
|
|
2253 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|