Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2018
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2018:
|
1980 kcal
|
Tłusz: 71,64g | Białk: 90,70g | Węglo: 249,26g.
Śniadanie: Рот Фронт Вафли Маринка, Савушкин Продукт Творог 1%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Billa Малышки Хрустишки, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Главпродукт Говядина Тушеная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофель (с Кожурой). Obiad: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Киндер Пингви Карамель, Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Баклажан, Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Лук, Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Помидоры, Баклажан. Przekąski/Inne: Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Морковь, Vici Скумбрия Холодного Копчения, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, SPAR Хлеб Сергеевский. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|