Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2018
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2018:
|
1162 kcal
|
Tłusz: 38,19g | Białk: 85,69g | Węglo: 125,75g.
Śniadanie: Тыква, Малиновое Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Мясной Рулет, Верес Аджика по-Грузински, Хлеб. Obiad: Минтай Жареный, Минтай Жареный, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Спаржа (Свежая), Верес Аджика по-Грузински, Виталюр Рулет Куриный. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Карамель. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|