Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2018
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2018:
|
1662 kcal
|
Tłusz: 23,01g | Białk: 204,26g | Węglo: 156,36g.
Śniadanie: Misura Fette Biscottate Fibrextra, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Fior di Natura Gallette di Riso, Rio Mare Tonno al Naturale, Noci. Obiad: Misura Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Merluzzo MIO, Finocchio. Przekąski/Inne: Xcore Whey Hydro Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|