Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2018:
|
1089 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 57,79g | Węglo: 110,16g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Меридиан Нерка Слабосоленая, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Борщ с Курицей. Obiad: Индилайт Филе Бедра Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|