Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2018
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2018:
|
1045 kcal
|
Tłusz: 55,17g | Białk: 64,23g | Węglo: 80,67g.
Śniadanie: Perdigão Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo, Jasmine Goji Berry Desidratado, Morangos, Banana Nanica, Italac Leite Integral. Lunch: Abacaxi, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Przekąski/Inne: Amendoim, Hortifruti Goiaba Vermelha. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vania.brandao
|