Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2018
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2018:
|
2798 kcal
|
Tłusz: 93,21g | Białk: 152,72g | Węglo: 346,37g.
Śniadanie: Minuto Verde Arándanos, Semillas de Linaza, Orasi Bebida de Soja, Quaker Avena Instantánea, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, Sabu Mantequilla de Mani Cremosa, Plátano. Lunch: Malloa Salsa de Tomate, Riku Chorizo Vegano, Aceite de Oliva, Fideos Cocidos (sin Sal), Garbanzos Cocidos, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Aceite de Oliva. Obiad: Manzana, Quaker Avena Instantánea, Orasi Bebida de Soja, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Sabu Mantequilla de Mani Cremosa. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|