Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
687 kcal
|
Tłusz: 27,15g | Białk: 52,17g | Węglo: 58,67g.
Śniadanie: Гудвилл Хлопья Овсяные с Персиком. Lunch: Сырники Домашние. więcej...
|
|
1501 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 24 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|