Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1169 kcal
|
Tłusz: 60,11g | Białk: 76,71g | Węglo: 126,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Творог 5%. Lunch: Зеленый Чай, Салат из Свеклы с Чесноком, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Запеченная или Жаренная Рыба, Ашан Картофель Запеченый в Сыре. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|