Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
39,7 kg
Do tej pory straciłeś: 54,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
967 kcal
|
Tłusz: 27,55g | Białk: 51,86g | Węglo: 133,37g.
Śniadanie: Принцесса Нури Чай, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара, Curtis Черный Чай, Greenfield Зеленый Чай, Яшкино Хрустящие Вафли с Вареной Сгущенкой, Семга Запеченная. Obiad: Fit Parad Заменитель Сахара, Lambertz Пряники, Lipton Травяной Напиток с Гибискусом и Шиповником, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Яблоко, Помидоры, Пепси Пепси Лайт, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
39,7 кг...🤔 Вы совсем исчезнуть не боитесь? Просто поддержу, чем помочь - не знаю 🤷🏼♀️
28 paź 18 przez użytkownika: Dzensmile
|
Очень боюсь,пытаюсь разогнать обмену по 30 кал в день,но почему то при этом вес падает
28 paź 18 przez użytkownika: Kristiskka
|
Извините что вмешиваюсь, но я думаю, что надо пойти к хорошему эндокринологу. Все дело в гормонах
28 paź 18 przez użytkownika: Mishel26
|
А что удивительного, РСК минимум должен быть 2000
28 paź 18 przez użytkownika: Malefisenta_666_
|
и это дефицит. чтобы набрать 3000
28 paź 18 przez użytkownika: Malefisenta_666_
|
Тебе тут уже не то чтоб поднимать по 30 кал в день, с таким весом тебе просто есть нужно много, испортишь себе всё
28 paź 18 przez użytkownika: tanyas1304
|
|
|