Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1428 kcal
|
Tłusz: 56,32g | Białk: 104,69g | Węglo: 123,06g.
Śniadanie: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Barilla Макароны, Конти Конфета Золотая Лилия, Помидоры, Котлеты из грудки. Obiad: Семушка Тыквенные Семечки, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Арахис Сырой, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|