Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1280 kcal
|
Tłusz: 52,56g | Białk: 71,58g | Węglo: 131,07g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Биокор Семя Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Мак, Яйцо Куриное, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Сыр Пошехонский, Лаваш, Помидоры, Куриная Грудка, Капуста. Obiad: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мак, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|