Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
934 kcal
|
Tłusz: 28,00g | Białk: 70,48g | Węglo: 99,41g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Obiad: Каравай Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 25%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bombbar Джем Черника-Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ашан Гранат, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia2000s
|