Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1480 kcal
|
Tłusz: 64,73g | Białk: 102,55g | Węglo: 117,78g.
Śniadanie: Просто Мёд , Кофе, Простоквашино Творог Обезжиреный . Lunch: Ложкарев Котлеты из Индейки, Mirel Пирожное Картошка, Кофе, Окей Морской Коктейль в Рассоле . Obiad: Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Тимоша Козинак Кунжутный, Активиа Йогурт с Мюсли. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zolotaiyasveta
|