Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
2465 kcal
|
Tłusz: 91,17g | Białk: 112,79g | Węglo: 296,66g.
Śniadanie: Кукурузные Кантучини, Сильпо Плетенка с Маком, Творог 9%. Lunch: Самбук Света, Сухой Жареный Соленый Арахис, Insider Пиво Huselnut, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Борщ Украинский, Сильпо Винегрет, Яблоко. Obiad: Кукурузные Кантучини, Жако Птичье Молоко, Сильпо Плетенка с Маком, Добров Рулет Куриный, Куриная Колбаска Света, Гречневая Каша, Помидоры, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Roshen Assortment Classik Dark Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Millennium Чёрный Шоколад с Вишней, Кукурузные Кантучини. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|