Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
858 kcal
|
Tłusz: 21,79g | Białk: 51,89g | Węglo: 106,12g.
Śniadanie: Weight Watchers Biscuits à l'avoine, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Clémentines, Pommes (sans Peau), Thé Vert. Lunch: La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Café Régulier, Rapunzel Rapadura, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Monique Ranou Terrine Forestière, Carrefour Bio Galette de Maïs, Moutarde, Delisse Crème Fraîche 4%, Escalope de Poulet, Vin Merlot. Obiad: Pomme, Salade Verte, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Bjorg Terrine Forestière, Auchan Emmental Râpé, Potimarron, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, St Môret Ligne & Plaisir, Bjorg Galettes de Maïs, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Tisane, Raisins, Daco Bello Formule Détente. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|