Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1296 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 103,26g | Węglo: 119,83g.
Śniadanie: Яичный Белок, Пшеничная Каша. Lunch: Винегрет, Творожная Запеканка, Alpro Овсяное Молоко. Obiad: Морская Капуста, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай, Яичный Белок, Морской Котик Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Греческий Салат, Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|