Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
2982 kcal
|
Tłusz: 87,25g | Białk: 111,23g | Węglo: 419,96g.
Śniadanie: Mela, Corn Flakes Originali, Latte Scremato, Pan Bauletto al Grano Duro, Burro Spalmabile Light, Crema, Marmellate e Conserve. Lunch: Vodka, Finocchio, Castagne Arrosto, Grano Saraceno, Minestrone, Pancetta, Arrosto di Tacchino, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Melone, Finocchio, Uovo, Iper Verza Surgelata, Salsiccia di Maiale, Mix It, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lasagne di Carne. Przekąski/Inne: Parmareggio Formaggino, Crackers Salati, Biscotti Frollini, Formaggio Fresco Quark Magro, Sciroppo d'agave, Integrale, Banana, Melone. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|