Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
2335 kcal
|
Tłusz: 158,64g | Białk: 59,42g | Węglo: 160,19g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Olimp Labs Gold Omega 3, Optimum Nutrition Opti-Women, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Пельмени Таёжные. Obiad: Хлеб Бородинский, Чай, Milky Way Minis, Kinder Молочный Ломтик, SPAR Салат Сельдь под Шубой. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|