Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 93,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
2078 kcal
|
Tłusz: 64,56g | Białk: 87,99g | Węglo: 280,29g.
Śniadanie: Germe di Grano, Pedon Semi di Chia, Coop Bastoncini di Crusca, Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Pedon Semi di Chia. Lunch: Uva Bianca, Patate al Forno, Latte, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Barilla Farina Integrale, Uovo, Bresaola. Obiad: Colussi Granturchese, Uva Bianca, Prosciutto Cotto, Noci, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|