Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
2033 kcal
|
Tłusz: 77,56g | Białk: 85,45g | Węglo: 249,57g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Чай, Мёд, Сметана 15%, Авида Творог 0,5%. Lunch: Prisma Апельсин, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Курица (Жареная в Панировке). Obiad: Магнит Яблоко, Колос Пряники Апрельские, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Масло Растительное, Марти Сельдь Слабосоленая, Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|