Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
223 kcal
|
Tłusz: 3,58g | Białk: 7,31g | Węglo: 43,18g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali, Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato, Кофе Эспрессо. Przekąski/Inne: Клементины. więcej...
|
|
2041 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 36 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 24 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi svetlana.grigorenko
|