Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1979 kcal
|
Tłusz: 74,77g | Białk: 104,93g | Węglo: 217,23g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Большая Кружка Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Сахар, Чай Несладкий, Плов со Свининой. Obiad: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сахар, Чай Несладкий. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Здоровье Цикорий с Экстрактом Женьшеня. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|