Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
matt76a1
Dziennik
29 paź 18
Dziennik matt76a1, 29 paź 18
Profil matt76a1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Petit relâchement, mais je vais me reprendre 💪 #FromBuddhaToAppolon
128 kg
Do tej pory straciłeś:
10 kg
.
Wciąż do stracenia:
18 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 października 2018:
1204 kcal
Tłusz: 47,54g | Białk: 60,90g | Węglo: 129,23g.
Lunch:
Poulet Sandwich.
Obiad:
Fanta Fanta Orange (Canette), McDonald's Big Mac, McDonald's P'tit Wrap Ranch .
więcej...
4126 kcal
Ćwiczenie:
Praca - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi matt76a1
Zobacz Pełną Historię