Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
2928 kcal
|
Tłusz: 115,41g | Białk: 173,70g | Węglo: 294,50g.
Śniadanie: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Riku Chorizo Vegano, Lentejas Cocidas (sin Sal), Plátano, Aceite de Oliva, Sabu Mantequilla de Mani Cremosa, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, Quaker Avena Instantánea, Orasi Bebida de Soja, Semillas de Linaza. Lunch: Orasi Bebida de Soja, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, Plátano, Sabu Mantequilla de Mani Cremosa. Obiad: Lechuga, Aceite de Oliva, Minuto Verde Habas. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|