Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1334 kcal
|
Tłusz: 70,75g | Białk: 75,02g | Węglo: 100,08g.
Śniadanie: Кофе, Село Зеленое Тильзитер, Батон с Маслом, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Останкино Сосиска Папа Может, Сыр Тильзитер, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Obiad: Бурже Хлеб Многозерновой, Печень Куриная Жареная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|