Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 57,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1613 kcal
|
Tłusz: 63,17g | Białk: 109,38g | Węglo: 152,48g.
Śniadanie: Дымов Балык Сырокопчёный, Красный Лук, Помидоры, Яичница. Lunch: Ашан Булочка с Сыром, Мёд, Рафинад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Миндаль. Obiad: 36 Копеек Кефир 1%. Przekąski/Inne: Kikkoman Соус Соевый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Ремит Балык Дарницкий. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|