|
😍 mantenimento da favola
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1311 kcal
|
Tłusz: 45,92g | Białk: 133,29g | Węglo: 105,90g.
Śniadanie: Alpro Latte di Cocco, Noci Sgusciate, Mila Skyr Albicocca , Uovo, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Lunch: Zucca Cotta, Pomodori Ciliegini, Avocado, Hotos Feta Light, Funghi. Obiad: Broccoli, Orata. Przekąski/Inne: Mela, Caffè Macchiato. więcej...
|
|
1532 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 32 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 38 minut, Spanie - 5 godziny i 50 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|